Đối với phụ nữ, thời kỳ mang thai là lúc cơ thể có nhiều sự biến đổi nhất. Nám da và tàn nhang cũng xuất hiện nhiều khi có sự thay đổi về nội tiết tố. Chúng không trực tiếp ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng làm cho các mẹ lo lắng và gián tiếp ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé. Để giải tỏa băn khoăn, netmi.vn sẽ gợi ý một số phương pháp trị nám cho bà bầu đơn giản mà hiệu quả.

Nám từ đâu ?

tri-nam-cho-me-bau
Khi mang thai, lượng hormone estrogen và progesteron tăng, lượng máu cũng tăng cao

Khi mang thai, lượng hormone estrogen và progesteron tăng, lượng máu cũng tăng cao, điều này kích thích sự hình thành của các phân tử tyrosine (còn gọi là tiền hắc sắc tố melanin) khiến da trở nên đen sạm, xuất hiện nhiều vết nám, tàn nhang và vết rạn da. Đồng thời, tình trạng lo âu, stress khi mang thai cũng khiến tình trạng nám, tàn nhang trở nên nghiêm trọng hơn.

Cách trị nám  cho bà bầu

Để đẩy lùi nám, tàn nhang, các mẹ nên:

– Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, vì những tia cực tím sẽ khiến nám và tàn nhang thêm trầm trọng hơn. Khi ra nắng, các mẹ nên che chắn cẩn thận và dùng kem chống nắng để bảo vệ da.

– Duy trì hối sống tích cực, lành mạnh. Vì trong thời gian mang thai, các mẹ thường hay cáu gắt, lo âu…điều này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé mà còn ảnh hưởng xấu đến da.

– Tập luyện nhẹ nhàng để có sức khỏe khi mang bầu và tăng điều tiết cho da thêm khỏe mạnh, hồng hào.

– Thường xuyên làm sạch da bằng cách rửa mặt nhằm hạn chế bã nhờn và tế bào da chết làm sạm da.

cach-tri-nam-cho-ba-bau
Tăng cường ăn rau xanh và trái cây.

– Tăng cường ăn rau xanh và trái cây. Đồng thời dùng các loại mặt nạ từ trái cây tự nhiên sẽ giúp làm đẩy lùi nám và tàn nhang hiệu quả mà an toàn cho các mẹ khi mang bầu.

Một số loại mặt nạ mà các mẹ có thể sử dụng để trị nám như:

Mặt nạ khoai tây: khoai tây giúp làm sáng da, ngăn ngừa và giảm nám mà không hề gây tác dụng nào. Cách thực hiện thì vô cùng đơn giản, bạn chỉ việc đem khoai tây rửa sạch rồi đem luộc chín nhừ và đánh nhuyễn. Bọc khoai tây vào lớp khăn mỏng và đắp lên mặt. Để khoảng 15 phút rồi rửa sạch lại bằng nước. Dùng 3 lần/ tuần để thấy hiệu quả.

meo-tri-nam-cho-ba-bau-hieu-qua
Khoai tây giúp làm sáng da, ngăn ngừa và giảm nám mà không hề gây tác dụng nào.

Mặt nạ bơ: Bơ rất nhiều vitamin E, A, D…nhất là vitamin E, nên bơ được sử dụng nhiều trong các sản phẩm làm đẹp. Vitamin E có tác dụng bảo vệ các axit chống lại oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa da, giúp da tươi sáng và căng hơn. Đắp mặt nạ bơ hoặc uống sinh tố bơ giúp bổ sung vitamin cho da và đẩy lùi nám.

Cà chua: Trong cà chua có nhiều vitamin C giúp hạn chế việc hình thành các sắc tố gây đen da. Bổ sung cà chua mỗi ngày giúp cải thiện làn da, ngăn ngừa sự lão hóa da.

– Để tăng thêm hiệu quả và trị nám nhanh chóng, chị em có thể sử dụng thêm các loại kem trị nám, tàn nhang.

Trị nám cho mẹ bầu không khó, chỉ cần các mẹ kiên trì thực hiện với các phương pháp như gợi ý trên, trong một thời gian ngắn các mẹ có thể cải thiện được làn da của mình.

Bảo Trâm

Bình luận

avatar