Khô âm đạo không chỉ là tình trạng xảy ra ở phụ nữ tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh mà còn gặp ở những phụ nữ trẻ, phụ nữ sau sinh. Khô âm đạo gây nhiều phiền toái trong vấn đề vợ chồng. Vậy, Khô âm đạo sau sinh phải làm sao?

1. Vì sao sau khi sinh phụ nữ bị khô âm đạo?

vi-sao-sau-sinh-bi-kho-am-dao

Trong thời kỳ mang thai, nồng độ hormone estrogen và progesterone trong cơ thể chị em sẽ tăng cao để thai và tuyến sữa phát triển, khung xương chậu và tầng sinh môn nới rộng giúp trẻ có thể lọt ra ngoài dễ dàng.

Sau khi sinh con,  hàm lượng estrogen, progesterone và các hormone khác trong cơ thể chị em sẽ sụt giảm nhanh chóng. Các cơ xương chậu dần hồi phục, tử cung trở về trạng thái như lúc chưa có bầu, lượng máu lưu thông tuần hoàn trong cơ thể trở về trạng thái ban đầu.

Lúc này, lượng hormone tăng đột ngột  dẫn đến tác động xấu đến tâm lý phụ nữ và gây nên tình trạng như khô âm đạo, tức ngực, đầy bụng, đau bụng dưới, …

Bên cạnh đó, sau kỳ sinh nở, chị em sẽ bị mất nhiều máu và vết thương ở vùng kín hoặc bụng (nếu sinh mổ) chưa lành. Việc chăm con nhỏ vất vả dẫn đến mất ngủ, stress, khiến chị em mệt mỏi và có tác động xấu đến sức khỏe và chất lượng tình dục.

2. Khô âm đạo sau sinh phải làm sao?

Để khắc phục tình trạng khô hạn sau sinh chị em có thể áp dụng những cách sau:

vi-sao-sau-sinh-bi-kho-am-dao

Quan hệ vợ chồng thường xuyên:

chuyen-vo-chong-thuong-xuyen

Chia sẻ với chồng về “chuyện ấy” là cách giúp chị em có thể nhận được sự cảm thông và cùng khắc phục.

Trong màn dạo đầu, người chồng cần kéo dài thời gian để tạo hưng phấn cho vợ. Tránh kích thích bằng những động tác thô bạo vì sẽ ảnh hưởng xấu đến tâm lý của vợ và tạo nhiều căng thẳng hơn. Tốt nhất là vợ chồng chỉ quan hệ khi có trạng thái tâm lý thoải mái.

Chế độ ăn hợp lý:

che-do-an-hop-ly

Trong thực đơn hằng ngày, chị em nên tăng cường ăn nhiều rau xanh, uống đủ nước, bổ sung các loại vitamin nhóm B (B1, B2, B3, B6, B12)

Luyện tập

Tập luyện thể dục thể thao

tap-the-duc-the-thao

Chị em nên tập luyện với các động tác thể thao nhẹ nhàng. Luyện tập là cách cải thiện khí huyết, giảm căng thẳng, stress, mệt mỏi, thư thái đầu óc.

Vệ sinh âm đạo đúng cách

ve-sinh-am-dao-dung-canh

Khi bị khô rát âm đạo, chị em nên tránh sử dụng các sản phẩm có nồng độ axit cao, sữa tắm hay xà phòng để để thụt rửa âm đạo.

Tránh dùng các loại mỹ phẩm hay chất thơm để thoa vào vùng kín. Không nên lạm dụng các dung dịch vệ sinh phụ nữ vì sẽ  khiến “cô bé” bị khô và viêm nhiễm.

Dùng viên uống cân bằng nội tố

Bổ sung nội tiết tố estrogen là cách hiệu quả giúp chữa khô hạn, làm tươi trẻ, duy trì nét xuân. Chị em có thể tham khảo sử dụng viên uống cân bằng nội tiết tố, cải thiện chứng khô âm đạo hiệu quả Love Women.

Sản phẩm giúp bổ sung estrogen chiết xuất từ thảo dược đảm bảo an toàn và có hiệu quả cao. Bên cạnh đó, sản phẩm giúp hỗ trợ chuyện chăn gối của chị em diễn ra suôn sẻ hơn, cải thiện chức năng tình dục, giảm stress và kích thích các dây thần kinh nhạy cảm hơn.

Phụ nữ ham muốn nhất khi nào

Cụ thể công dụng của sản phẩm:

  • Cải thiện sự thiếu hụt Estrogen ở nữ giới và cân bằng nội tiết tố nữ hiệu quả
  • Bổ sung hooc môn sinh dục nữ từ đó giúp lấy lại vẻ đẹp hoàn hảo cho bầu ngực
  • Cung cấp các hợp chất  làm tăng sự nhạy cảm cho các mô ở phần kín của phái nữ, giúp khắc phục chứng khô âm đạo.
  • Có tác động tích cực trên các tuyến tình dục nhằm tăng khả năng ham muốn ở nữ giới.

Kiên trì dùng Love Women là bí quyết để nâng cao sức khỏe và cải thiện sinh lý nữ, chống lão hóa. Sản phẩm sẽ mang đến vẻ đẹp của làn da, sự tự tin cho phái đẹp.

Với những chia sẻ trên chắc hẳn bạn đã có thể nắm được Khô âm đạo sau sinh phải làm sao? Hi vọng chị em sẽ có thể loại bỏ nỗi ám ảnh khô âm đạo cũng như có cách tăng cường sinh lý nữ vừa an toàn vừa hiệu quả.

Chúc chị em xinh đẹp, hạnh phúc!