Cách giúp ra nhiều nước khi quan hệ

Khả năng bôi trơn kém là một trong những biểu hiện cho thấy người phụ nữ không có khoái cảm. Không ít chị em có cảm giác chán nản khi cơ thể không hề phản ánh cảm giác kích động của mình. Đây là vấn đề khiến nhiều chị em cảm thấy  rất bất an. Cách giúp ra nhiều nước khi quan hệ là một trong những vấn đề thu hút sự quan tâm của nhiều chị em và cả cánh mày râu. netmi.vn sẽ cùng bạn tìm hiểu chi tiết hơn vấn đề này nhé!

Tại sao phụ nữ thường thiếu chất bôi trơn khi quan hệ?

Trong giai đoạn kích thích tình dục, chất bôi trơn tự nhiên có được do có sự gia tăng máu đến âm hộ. Lượng chất bôi trơn được sản xuất nhiều hay ít phụ thuộc nhiều vào mức estrogen trong cơ thể chị em.

Tình trạng thiếu chất bôi trơn có thể xuất phát từ yếu tố tâm lý hoặc thể chất:

Về thể chất

Theo kết quả của nhiều nghiên cứu cho thấy, hơn 90% chị em bị thiếu chất nhờn bôi trơn khi quan hệ do lượng nội tiết tố estrogen trong cơ thể quá thấp.

giup ra nhieu nuoc khi quan he

Đối với trường hợp,  những chị em mãn kinh, sau sinh, mức hormone trong cơ thể bị rối loạn  là nguyên nhân dẫn đến khó sản xuất chất bôi trơn âm đạo. Từ đó, dẫn đến tình trạng khô âm đạo gây nhiều khó khăn trong quan hệ.

Về tâm lý

giup ra nhieu nuoc khi quan he
Tâm lý mất cân bằng với một số cảm xúc tiêu cực như lo lắng, sợ hãi, tội lỗi có thể là nguyên nhân dẫn đến sự thiếu bôi trơn âm đạo. Từ đó gây cản trở với hoạt động tình dục.

Đồng thời, sự căng thẳng do xung đột với bạn tình cũng là nguyên nhân có thể khiến cơ thể kém sản sinh hormone. Từ đó, gây cản trở chu kỳ phản ứng tình dục của cơ thể và khả năng bôi trơn âm đạo kém đi.

Làm sao để khi quan hệ ra nhiều nước?

Thiếu dịch nhờn sẽ khiến hoạt động bôi trơn âm đạo diễn ra khó khăn và có cảm giác đau đớn, có thể gây trầy xước hoặc rách niêm mạc âm đạo.

giup ra nhieu nuoc khi quan he

Dựa vào nguyên nhân,chị em có thể áp dụng giải pháp để khắc phục bôi trơn không đầy đủ như sau:

  • Màn dạo đầu có thời gian vừa đủ với các kỹ thuật nhẹ nhàng cũng là cách giúp chị em được kích thích cả về tâm lý và sinh lý.
  • Nếu quan hệ không ra nhiều nước là do nguyên nhân tâm lý mất cân bằng thì bạn nên trò chuyện cùng bạn tình để có hướng khắc phục hiệu quả.
  • Trong chế độ ăn uống hàng ngày chị em cần bổ sung nhiều món ăn có chứa hàm lượng estrogen tự nhiên cũng để giúp tăng tiết chất nhờn âm đạo
  • Dùng kem bôi trơn: Vì niêm mạc âm đạo rất nhạy cảm nên chị em cần cân nhắc kỹ khi sử dụng kem bôi trơn để có cách bôi trơn thích hợp.
  • Một cách đơn giản hơn để làm tăng mức estrogen trong cơ thể đó là dùng thực phẩm chức năng bổ sung nội tiết tố.

Dùng thực phẩm chức năng bổ sung nội tiết tố là cách giúp cân bằng nội tiết tố và sản xuất dịch nhờn tự nhiên của âm đạo.

Hiện nay, dùng các sản phẩm có chiết xuất từ thảo dược là cách giúp cân bằng nội tiết tố nữ an toàn đang rất được ưa chuộng hiện nay.

Trong số không nhiều những sản phẩm của dạng này, viên uống tăng cường sinh lý nữ Love Women là giải pháp tối ưu cho phụ nữ .

giup ra nhieu nuoc khi quan he

Love Women nổi trội với công thức đặc biệt được tích hợp từ các thảo dược thiên nhiên công dụng giúp cân bằng nội tiết tố. Một điểm khác biệt của Love Women đó là phát huy cao hiệu quả của thảo dược Cỏ sừng dê, Maca,…  Đây là sản phẩm giúp tăng tăng chất lượng dịch nhờn âm đạo và kích thích ham muốn hiệu quả.

Xem chi tiết sản phẩm ngay tại đây

Netmi.vn vừa chia sẻ đến bạn Cách giúp ra nhiều nước khi quan hệ để có đời sống chăn gối thêm mặn nồng. Hy vọng bạn sẽ vượt qua nỗi ám ảnh này một cách dễ dàng.

Chúc chị em luôn hạnh phúc, khỏe mạnh!

Bình luận

Bình luận

avatar

Bình luận

Bình luận

avatar