Ăn gì để tăng cường sinh lý nữ hiệu quả?

Với tác động của thời gian, tuổi tác cùng với áp lực công việc, lo toan thường ngày, việc chăm sóc gia đình, con cái… là nguyên nhân khiến chị em dễ mắc phải các triệu chứng yếu sinh lý. Với chế độ dinh dưỡng cân bằng sẽ giúp chị em có thể cải thiện được vấn đề này hiệu quả. Vậy Ăn gì để tăng cường sinh lý nữ?

Sau đây là 7 loại thực phẩm giúp tăng cường sinh lý nữ hiệu quả

1. Chocolate

Chocolate là loại thực phẩm đầu tiên cần nhắc đến trong danh sách nên ăn gì để tăng cường sinh lý nữ.

Trong chocolate có chứa chất kích thích nhẹ làm gia tăng ham muốn tình dục và làm tăng độ nhạy cảm.

Đồng thời, nó còn giúp làn da tiếp nhận và cảm thấy hưng phấn ngay cả với những tiếp xúc, va chạm nhỏ.

2. Thực phẩm bổ sung nội tiết tố

Suy giảm hormone estrogen dẫn đến chứng thiếu hụt nội tiết tố là nguyên nhân chính khiến chị em bị bệnh yếu sinh lý.

Đậu nành và các loại thực phẩm chế biến từ đậu nành chứa hàm lượng chất isoflavones rất cao. Đây là nguồn thực phẩm giúp bổ sung estrogen để cân bằng nội tiết tố nữ hiệu quả.

Ngoài ra, chị em có thể bổ sung thêm các loại thực phẩm như khoai lang, rau bina, cá hồi…

3. Các loại hải sản

Hải sản có chứa nhiều kẽm giúp tăng cường sinh lý và chứa một loại hormone giúp tăng hưng phấn tình dục ở cả nam và nữ.

4. Hạt bí ngô

Hạt bí ngô chứa lượng kẽm dồi dào và chứa lượng axit béo omega 3 dồi dào. Đây là chất có vai trò quan trọng đối với sức khỏe tình dục.

Chị em có thể bổ sung hạt bí ngô để tăng cường sức khỏe sinh lý nữ an toàn, hiệu quả.

5. Quả lựu

Lựu là loại quả giúp cơ thể sản xuất nitric oxide giúp giãn mạch,tăng lưu thông máu trong cơ thể,giúp đưa nhiều máu đến các cơ quan sinh dục.

Dùng quả lựu mỗi ngày là cách giúp làm gia tăng ham muốn tình dục và cải thiện tăng cường sức khỏe sinh lý nữ.

6. Rượu vang đỏ

Dùng rượu vang đỏ mỗi ngày là cách giúp chị em phụ nữ có nhiều ham muốn chuyện ấy hơn.

7. Quả bơ

Qủa bơ chứa giàu các khoáng chất, chất béo không bão hòa đơn tốt cho sức khỏe. Bên cạnh đó, loại quả này có chứa nhiều chất giúp chuyển hóa protein và tạo năng lượng cho tình dục.

Đồng thời, quả bơ còn chứa giàu acid béo omega-3, giúp kích thích tâm trạng một cách tự nhiên.

Với những thực phẩm chúng tôi vừa chia sẻ đã có thể bạn nắm được Ăn gì để tăng cường sinh lý nữ hiệu quả?

Tuy nhiên, các loại thực phẩm này chỉ là cách giúp cải thiện phần nào vấn đề sinh lý trong thời gian ngắn. Đây không phải là giải pháp lâu dài giúp bạn cải thiện vấn đề sinh lý nữ.

Với trường hợp bị suy giảm sinh lý do xáo trộn nội tiết tố nữ, chị em cần nhờ đến sự hỗ trợ từ các sản phẩm có chứa các loại thảo dược đã được chứng minh lâm sàng có tác dụng tăng cường sinh lý nữ.

Netmi.vn mách nhỏ bạn dùng Love Women.

giam ham muon tinh duc la benh gi

Love Women có công thức đặc biệt được tinh chiết  từ các thảo dược quý hiếm bổ sung nội tiết tố hiệu quả. Đặc biệt, thành phần chính của sản phẩm là thảo dược quý cỏ sừng dê có hiệu quả tăng cường sức khỏe sinh lý nữ rất cao.

lam the nao de tang cuong sinh ly nu

Love Women hỗ trợ tăng cường sinh lý nữ, mang đến năng lượng, hưng phấn trong đời sống tình dục và chăm sóc sức khỏe phụ nữ an toàn.

Xem chi tiết sản phẩm ngay tại đây

Chúc bạn xinh đẹp, hạnh phúc!

Bình luận

avatar
CHIA SẺ

Bình luận

avatar